NUEVO
CURSO ONLINE
REEDUCA TU PALADAR Y CAMBIA TUS HÁBITOS PARA SIEMPRE
Consigue mejorar tu alimentación y disfrútala el resto de tu vida
¡NUEVO!
CURSO ONLINE
REEDUCA TU PALADAR Y CAMBIA TUS HÁBITOS PARA SIEMPRE
Consigue mejorar tu alimentación y disfrútala el resto de tu vida
SOY ANDREA JUAN
Experta en ayudar a mejorar hábitos alimentarios para siempre.
SOY ANDREA JUAN
Experta en ayudar a mejorar hábitos alimentarios para siempre.
EN ESTE CURSO…
Conseguirás hacer cambios en tu alimentación que sabrás mantener para siempre.
Te explicaré el método que uso en consulta para cambiar aquellos hábitos que se nos resisten.
Te propondré un reto con el que conseguirás hacer grandes cambios en tu alimentación en tan solo 3 meses y a tu aire.
¡Sigue bajando para saber más!
EN ESTE CURSO…
Conseguirás hacer cambios en tu alimentación que sabrás mantener para siempre.
Te explicaré el método que uso en consulta para cambiar aquellos hábitos que se nos resisten.
Te propondré un reto con el que conseguirás hacer grandes cambios en tu alimentación en tan solo 3 meses y a tu aire.
¡Sigue bajando para saber más!
¿QUÉ APRENDERÁS?
¿QUÉ APRENDERÁS?
PARTE 1 · EL CAMBIO
LECCIÓN 1
Porqué nos cuesta cambiar
LECCIÓN 2
Cuidemos el cuerpo en el que estaremos toda la vida
LECCIÓN 3
El consumo actual de azúcar en la población, dónde lo encontramos, bajo qué nombres, qué efectos tiene, etc.
LECCIÓN 4
Las claves para llevar una alimentación saludable
PARTE 2 · PASITO A PASITO
EL MÉTODO Para lograr cambios para siempre
PRODUCTOS A REDUCIR
Azúcar en las bebidas, Yogures azucarados, Chocolates, Cereales de desayuno, Helados, Bebidas azucaradas, Bebidas vegetales, ColaCao, Nesquik, Embutido, Pan, Cremas de cacao (Nutella, Nocilla…), Carne, Comida rápida, etc.
PRODUCTOS A AUMENTAR
Fruta, Hortalizas, Pescado, Legumbres, Frutos secos o semillas, Agua
POR CADA TIPO DE PORDUCTO TENDRÁS:
PARTE 3 · HERRAMIENTAS
LECCIÓN 1
Calendario para hacer cada cambio
LECCIÓN 2
Recetario familiar / recetario detallado
LECCIÓN 3
Despensa botiquín: procesados saludables
LECCIÓN 4
Cómo conseguir que nos gusten más las frutas y verduras
PARTE 4 · EL RETO
EL RETO 3M / 6M
Para conseguir cambios para siempre
PASO A PASO
Para llevar a cabo el reto
PLANTILLAS
Para lograr tu reto
PROPUESTA DE CAMBIOS
Que te llevarán a una alimentación más saludable
CALENDARIO
Para poder llevar a cabo cada cambio
EL CURSO INCLUYE
EL CURSO INCLUYE
1
38 videos con más de 6 horas de aprendizaje para ver a tu aire y conseguir cambiar tus hábitos.
2
19 ejemplos de cambios para que aprendas cómo usar el método
3
Análisis de más de 45 productos del supermercado dónde te enseño porqué son o no son saludables.
4
Alternativas de supermercado para que aprendas a elegir buenos procesados
5
Más de 100 ideas de desayunos, comidas y cenas para disfrutar de tu alimentación.
6
Acceso ilimitado para ver los vídeos tantas veces como quieras.
7
Plantillas imprimibles para hacer tus retos y poder cambiar tus hábitos para siempre.
8
6 herramientas que te ayudarán a conseguir el cambio de hábitos.
ADEMÁS DE TODO ESTO…
¡Podrás consultarme cualquier duda vía e-mail durante los primeros 30 días!
ES PARA TÍ SI…
- Quieres hacer un cambio de hábitos a tu aire, sin acompañamiento.
- Has intentado hacer cambios pero enseguida vuelves a los anteriores.
- Quieres que tus hijos coman más saludable pero les cuestan mucho los cambios
- Quieres que los cambios sean duraderos y sobretodo: disfrutarlos.
- Quieres disfrutar de una alimentación saludable.
- Quieres conseguir comer saludable pero sin restricciones ni platos aburridos.
NO ES PARA TI SI…
- No quieres aprender sobre nutrición y alimentación.
- No te interesa saber si realmente comes saludable.
- Quieres hacer una dieta estricta y luego volver a tus hábitos.
- No quieres hacer cambios duraderos.
- No te preocupa tu salud.
PRECIO
89€
¡GARANTÍA!
Si una vez apuntado no te gusta, y crees que no es para ti,
tienes 15 días para pedir el reembolso del dinero.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO?
¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO?
1. Descubrirás lo bien que te sienta llevar una alimentación saludable mantenida en el tiempo
2. Conseguirás hacer cambios que llevabas tiempo intentando pero se te resistían.
3. Dejarás de estar en extremos: o sigo una pauta 100% saludable o como cualquier cosa.
4.Conseguirás disfrutar de una alimentación con platos fáciles, ricos, llenos de nutrientes y colores.
5. Aplicando el método que te enseño, conseguirás hacer cambios para siempre.
6. Por fin disfrutarás comiendo saludable y sabrás mantener estos hábitos que te harán sentir mejor que nunca.
7. Descubrirás muchas herramientas que te harán el día más práctico y disfrutón.
8. Si te animas con el reto, en 3 meses habrás hecho cambios realmente alucinantes.
1. Descubrirás lo bien que te sienta llevar una alimentación saludable mantenida en el tiempo
2. Conseguirás hacer cambios que llevabas tiempo intentando pero se te resistían.
3. Dejarás de estar en extremos: o sigo una pauta 100% saludable o como cualquier cosa.
4.Conseguirás disfrutar de una alimentación con platos fáciles, ricos, llenos de nutrientes y colores.
5. Aplicando el método que te enseño, conseguirás hacer cambios para siempre.
6. Por fin disfrutarás comiendo saludable y sabrás mantener estos hábitos que te harán sentir mejor que nunca.
7. Descubrirás muchas herramientas que te harán el día más práctico y disfrutón.
8. Si te animas con el reto, en 3 meses habrás hecho cambios realmente alucinantes.
Si tienes cualquier duda, puedes escribirme a andreajuan.360@gmail.com
y miramos si este curso te puede ayudar.